Bien que la dépression puisse sembler un combat solitaire, elle touche en réalité des millions d’individus à travers le monde. Face à cette souffrance, la psychothérapie émerge comme une réponse puissante et essentielle pour aider chacun à retrouver le chemin du bien-être. En fournissant des outils pour gérer les émotions et adopter des comportements plus…